12英寸MacBook（2015–2019年款）以其轻薄便携和无风扇设计广受关注。但很多用户关心：用它看视频到底能坚持多久？本文将结合78TP数据与实际使用场景，为你详细解答。
78TP标称续航时间
根据苹果7LONGWEN信息，12寸MacBook配备一块39.7瓦时的锂聚合物电池，78TP宣称：
- 无线网络浏览：最长可达10小时
- ITunes影片播放：最长可达11小时
实际使用中的视频播放续航
在真实使用中，续航会受到以下因素影响：
- 屏幕亮度：亮度越高，耗电越快。建议调至50%左右以延长使用时间。
- 音量大小：外放音量越大，扬声器耗电越多。
- 视频格式与来源：本地高清视频比在线流媒体（如YouTube）更省电，因为后者还需加载网页和广告。
- 后台程序：如有其他应用在后台运行（如邮件同步、浏览器标签等），也会缩短续航。
用户实测参考
多位用户反馈，在中等亮度（约50%）、音量适中、Wi-Fi关闭、仅播放本地1080p MP4视频的情况下，12寸MacBook可连续播放9~10小时。若使用在线平台（如Netflix或B站），续航通常降至7~8小时。
延长续航的小技巧
- 关闭蓝牙和Wi-Fi（如观看本地视频）
- 启用“深色模式”（OLED屏设备更有效，但对LCD也有轻微帮助）
- 降低屏幕亮度
- 使用耳机代替外放
总的来说，12寸MacBook在视频播放场景下依然具备出色的续航能力，非常适合短途旅行或日常通勤中观看影片。