一、删除 Facebook 账号前须知
在决定删除 Facebook 账号之前，请注意以下几点：
- 删除 ≠ 停用：停用账号可随时恢复，而删除是永久性的。
- 数据不可恢复：一旦删除，所有照片、帖子、好友关系等将无法找回。
- 需提前备份：建议先下载个人数据（设置 → 你的 Facebook 信息 → 下载你的信息）。
二、永久删除 Facebook 账号步骤
- 登录你的 Facebook 账号。
- 点击右上角头像，进入“设置和隐私” → “设置”。
- 在左侧菜单中选择“你的 Facebook 信息”。
- 点击“停用和删除”。
- 选择“永久删除账号”，然后点击“继续删除账号”。
- 输入密码确认身份，并按照提示完成删除流程。
注意：Facebook 会在你提交删除请求后保留账号 30 天，在此期间登录账号即可取消删除。
三、临时停用账号（可恢复）
如果你只是想暂时离开 Facebook，可以选择停用账号：
- 访问 Facebook 主页并登录。
- 点击右上角菜单 → “设置和隐私” → “个人资料设置”。
- 滚动到底部，点击“停用你的账号”链接。
- 选择停用原因并确认即可。
停用后，你的个人资料、帖子和好友关系会被隐藏，但不会被删除，随时可重新登录恢复。
四、常见问题
Q：删除账号后还能注册同名账号吗？
A：可以，但原账号的所有数据已彻底清除，无法恢复。
Q：Messenger 会一起被删除吗？
A：不会。你可以单独使用 Messenger，即使 Facebook 账号已被删除。