什么是“下定决心”？
“Make one's mind to do something” 意味着做出明确决定，并愿意为之付出努力。它不仅是想法，更是行动的起点。
“决定是行动的开始，行动是成功的基石。”
为什么我们难以下定决心？
- 害怕失败或未知结果
- 缺乏清晰的目标
- 拖延习惯根深蒂固
- 外部干扰太多（如社交媒体、他人意见）
如何真正下定决心？
- 明确目标：写下你想做的事，越具体越好。
- 找到动机：问自己“为什么这件事对我重要？”
- 制定小步骤：将大目标拆解为可执行的小任务。
- 公开承诺：告诉朋友或写在社交平台，增加责任感。
- 立即行动：哪怕只做5分钟，也能打破拖延循环。
真实案例分享
小李一直想学编程，但总说“没时间”。后来他下定决心，每天只学20分钟。三个月后，他完成了第一个网页项目，并成功转行。
关键不是时间多少，而是你是否真的“决定了”。
现在就开始！
别再等待“完美时机”。今天就是最好的开始日。
写下我的决心