如果您忘记了与 Facebook 账户关联的邮箱地址，不用担心！以下是一些经过验证的有效方法，可帮助您快速找回或确认您的 Facebook 邮箱。
1. 通过 Facebook 登录页面找回
访问 Facebook 找回账号页面，输入您的姓名、手机号或用户名，系统会显示与该信息匹配的邮箱（部分隐藏）以供识别。
2. 检查您收到的 Facebook 邮件
打开您的邮箱（如 Gmail、Outlook 等），搜索来自 “noreply@facebookmail.com” 的邮件。这些通知邮件中通常包含完整的关联邮箱地址。
3. 请信任的好友协助
让一位已添加您为好友的人进入您的个人主页，在“关于” > “联系方式和基本信息”中查看公开的邮箱（前提是您曾设置为公开）。
4. 使用已登录设备查看账户设置
如果您已在手机或电脑上登录 Facebook，可依次进入：
设置与隐私 → 设置 → 个人信息 → 联系方式，即可看到绑定的邮箱。
注意事项
- Facebook 不会通过电话或短信主动索要您的密码或验证码，请谨防诈骗。
- 一个 Facebook 账号可绑定多个邮箱，但仅有一个主邮箱用于登录和接收通知。
- 若所有方法均无效，建议联系 Facebook 78TP支持。