什么是 “Couldn’t Help Doing”？
“Couldn’t help doing” 是一个常见的英语表达，用来描述某人无法控制自己去做某事，通常是因为情绪、本能或强烈冲动。
它传达的是一种“身不由己”的感觉——即使知道不该做，还是做了。
语法结构
基本结构为：
- Subject + couldn’t help + 动词-ing
I couldn’t help laughing when I saw the funny video.
（看到那个搞笑视频时，我忍不住笑了。）
（看到那个搞笑视频时，我忍不住笑了。）
注意：动词必须使用 -ing 形式（动名词），不能接不定式（to do）。
常见使用场景
- 情绪反应：如笑、哭、脸红等
She couldn’t help crying after hearing the sad news. - 本能行为：如打喷嚏、眨眼
He couldn’t help sneezing in the dusty room. - 强烈吸引：如被美景、音乐打动
We couldn’t help staring at the sunset.
文化与心理视角
这一表达不仅关乎语言，更反映了人类共通的情感体验。心理学中，“自动思维”和“情绪驱动行为”常解释为何我们“忍不住”做某些事。
在文学、电影和歌曲中，“I couldn’t help it” 常成为角色坦白内心脆弱的台词，拉近与观众的距离。
小测验（互动）
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