为什么追踪时间很重要？
了解自己在不同任务上实际花费的时间，有助于提高效率、发现时间黑洞，并做出更合理的计划。
简易计时器
点击下方按钮开始/暂停计时，记录你当前正在做的事情所用时间：
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使用建议
- 每天记录主要任务的耗时
- 每周回顾，找出可优化的时间段
- 避免多任务并行，专注单一事项
记录并反思你在某件事上投入的时间
了解自己在不同任务上实际花费的时间，有助于提高效率、发现时间黑洞，并做出更合理的计划。
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