什么是心跳骤停？
心跳骤停（Sudden Cardiac Arrest, SCA），又称“心脏骤停”或“心搏停止”，是指心脏突然停止有效搏动，导致血液循环中断，患者迅速失去意识、呼吸停止。若不及时抢救，可在数分钟内导致死亡。
常见原因
- 冠心病或心肌梗死
- 严重心律失常（如室颤）
- 电解质紊乱
- 药物过量或中毒
- 遗传性心脏病（如长QT综合征）
如何识别心跳骤停？
典型表现包括：
- 突然倒地、无反应
- 呼吸停止或仅有濒死喘息
- 无脉搏
紧急应对措施
- 立即拨打急救电话（如中国120）。
- 开始心肺复苏（CPR）：以每分钟100–120次的频率进行胸外按压。
- 如有条件，使用自动体外除颤器（AED）进行电击除颤。
黄金抢救时间仅为4–6分钟，及时施救可显著提高生存率。
预防建议
- 定期体检，关注心脏健康
- 控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性病
- 保持健康生活方式：戒烟限酒、合理饮食、规律运动
- 学习基础急救知识，掌握CPR技能