“Go to his head” 是一个英语习语，通常用来形容某人因为成功、赞美或权力而变得自负、骄傲甚至失去理智。这种状态往往导致判断失误、人际关系紧张，甚至自我毁灭。
在心理学中，这种现象可以被理解为“自我膨胀”（ego inflation）——当外部肯定过度涌入，个体可能暂时丧失对现实的客观评估能力。例如，一位刚获得晋升的员工可能开始忽视同事意见；一位突然走红的艺人可能变得难以合作。
值得注意的是，“go to his head” 并非仅限于负面情境。适度的自信是健康的，但关键在于保持自省与谦逊。正如古希腊箴言所说：“认识你自己”（Know thyself）。
在日常生活中，我们也可以反思：是否曾因一时的成功而轻视他人？是否在受到批评时本能地防御而非倾听？觉察这些时刻，正是避免情绪“上头”的第一步。