为什么需要换绑？
当你更换了手机号、不再使用原邮箱，或担心账号安全时，及时更新 Facebook 的绑定信息非常重要。这有助于你顺利登录、找回密码，并保障账号不被他人盗用。
在手机App中更换绑定方式（iOS / Android）
- 打开 Facebook App，点击右下角「菜单」图标（三条横线）。
- 向下滑动，点击「设置与隐私」→「设置」。
- 进入「个人信息与账户信息」→「联系方式」。
- 点击「添加邮箱地址」或「添加电话号码」，输入新联系方式并验证。
- 验证成功后，可将旧联系方式删除或保留备用。
在电脑网页端更换绑定方式
- 访问 facebook.com 并登录账号。
- 点击右上角头像 →「设置和隐私」→「设置」。
- 在左侧菜单选择「个人信息」→「联系方式」。
- 点击「添加另一个邮箱或电话号码」，按提示操作。
- 完成验证后，可管理或移除旧的联系方式。
注意事项
- 确保新邮箱或手机号能正常接收验证码。
- 建议保留至少一种有效的联系方式，以防账号异常无法找回。
- 如遇到“此号码已被使用”提示，可能该号码已绑定其他 Facebook 账号，请先解绑。