什么是“放电”？
“放电”通常指的是将设备电池中的电量用尽或降低到较低水平的过程。对于早期的镍氢（NiMH）或镍镉（NiCd）电池，定期完全放电有助于避免“记忆效应”。但现代 MacBook Air 使用的是锂离子（Li-ion）电池，这种电池不存在记忆效应，因此不需要刻意进行完全放电。
MacBook Air 需要完全放电吗？
不需要。苹果78TP明确指出，MacBook Air 用户无需对设备进行完全放电操作。频繁将电池耗尽反而可能加速电池老化。建议保持电量在 20%~80% 之间，以延长电池寿命。
正确的电池使用建议
- 避免长时间满电（100%）或空电（0%）存放。
- 长期不使用时，将电量维持在约 50%。
- 开启 macOS 的“优化电池充电”功能（系统设置 > 电池 > 电池健康）。
- 避免在高温环境下充电或使用设备。
总结
“MacBook Air 放电”这一说法常被误解。实际上，现代锂电设备并不需要用户手动进行深度放电。合理使用、避免极端电量状态，才是保护电池健康的关键。