在 Windows 系统中，我们习惯使用“任务管理器”来查看运行中的程序、CPU 使用率、内存占用等信息。但在 macOS（MacBook 所用的操作系统）中，并没有叫“任务管理器”的工具，而是使用一个叫做“活动监视器（Activity Monitor）”的应用来实现类似功能。
什么是活动监视器？
“活动监视器”是 macOS 自带的系统工具，可以实时监控 CPU、内存、能耗、磁盘和网络的使用情况，还能强制退出无响应的应用程序，功能与 Windows 的任务管理器非常相似。
如何在 MacBook 上打开活动监视器？
方法一：通过“聚焦搜索”（推荐）
- 按下键盘快捷键
Command (⌘) + 空格键打开聚焦搜索。 - 输入“活动监视器”或“Activity Monitor”。
- 按回车即可打开。
方法二：通过“访达”（Finder）
- 打开“访达”（桌面或 Dock 栏点击 Finder 图标）。
- 进入 应用程序 → 实用工具 文件夹。
- 双击“活动监视器”即可启动。
方法三：通过“启动台”（Launchpad）
- 点击 Dock 栏上的“启动台”图标（火箭形状）。
- 在搜索框中输入“活动监视器”。
- 点击图标打开。
活动监视器的主要功能
- CPU：查看各进程的处理器占用情况。
- 内存：显示当前内存使用量及压力状态。
- 能耗：了解哪些应用耗电最多（适用于笔记本）。
- 磁盘：监控读写速度和数据传输量。
- 网络：查看各应用的网络上传/下载流量。
- 强制退出：选中无响应程序，点击工具栏“×”按钮可强制关闭。
通过以上方法，你就可以轻松在 MacBook 上使用“活动监视器”来管理任务和监控系统性能了！