很多 Windows 10 用户反映，电脑在使用过程中会突然自动熄屏（屏幕变黑），这通常不是硬件故障，而是系统电源管理或显示设置的问题。本文将为你梳理常见原因及对应的解决方法。
一、检查电源和睡眠设置
这是最常见的原因。Windows 默认会在一段时间无操作后关闭显示器或进入睡眠状态。
- 打开【设置】→【系统】→【电源和睡眠】。
- 在“屏幕”和“睡眠”选项中，将“使用电池电源时”和“接通电源时”的时间设置为“从不”或更长的时间。
二、调整高级电源选项
某些隐藏设置可能影响屏幕行为：
- 在控制面板中打开【电源选项】→点击当前计划旁的【更改计划设置】→【更改高级电源设置】。
- 展开【显示】→【控制台锁定显示关闭超时】，将其设为 0（即禁用）。
- 同时检查【睡眠】→【在此时间后睡眠】是否被设得太短。
三、更新或回滚显卡驱动
过时或不兼容的显卡驱动也可能导致异常熄屏：
- 右键“开始”按钮 →【设备管理器】→展开【显示适配器】。
- 右键你的显卡 →【更新驱动程序】，或尝试【回滚驱动程序】（如果最近更新过）。
四、关闭动态锁和快速启动（可选）
部分用户反馈“动态锁”或“快速启动”功能会干扰正常显示：
- 【设置】→【账户】→【登录选项】→关闭“动态锁”。
- 在【电源选项】→【选择电源按钮的功能】→【更改当前不可用的设置】中，取消勾选“启用快速启动”。
五、检查是否有第三方软件干扰
某些节能软件、屏幕保护程序或远程控制工具（如 TeamViewer、AnyDesk）可能触发熄屏。可尝试在干净启动状态下测试是否仍有问题。
总结
Win10 自动熄屏多数情况可通过调整电源设置解决。建议优先检查系统自带的电源与显示选项，再考虑驱动或软件因素。如问题持续，可尝试创建新用户账户或运行系统文件检查（sfc /scannow）排除系统损坏。