很多用户在使用 iPhone 时，常常遇到系统在后台悄悄下载并提示安装最新 iOS 更新的问题。如果你暂时不想升级系统（例如担心新版本存在 Bug、耗电快或与某些 App 不兼容），本文将为你提供几种简单有效的方法来停止 iPhone 的自动更新。
这是最直接的方式：
如果系统已经下载了更新文件，它仍可能在重启后自动安装。你可以手动删除它：
某些第三方网站提供“屏蔽更新”的配置描述文件（如 tvOS 或旧版 beta 描述文件），安装后可临时阻止系统检测新版本。但此方法在较新 iOS 版本中可能失效，且存在安全风险，请谨慎使用。
如果你使用的是家庭路由器，可以在路由器中屏蔽以下域名，阻止 iPhone 连接更新服务器：
注意：此操作会影响所有连接该网络的 Apple 设备。
Q：关闭自动更新会影响安全性吗？
A：短期内影响不大，但长期不更新可能错过重要安全补丁。建议在合适时机手动更新。
Q：为什么我关了自动更新，还是收到更新提示？
A：关闭自动更新仅禁止后台下载和安装，系统仍会提醒你有新版本可用。你可以忽略提示，或配合删除更新包使用。