“Have my back in trouble” 不只是一句英文短语，更是一种承诺——无论风雨多大，总有人站在你身后，为你撑腰、替你分担。
在人生的低谷、职场的挫折、情感的迷茫中，真正的朋友不会袖手旁观。他们或许不多言，但行动胜过千言万语。这种无条件的支持，是人与人之间最珍贵的信任纽带。
本专题旨在探讨：什么是患难之交？如何识别值得托付的朋友？又该如何成为别人“可以依靠的后背”？通过真实故事、心理学视角与生活建议，我们希望唤起对真诚关系的珍视。
记住：当你愿意为他人“have their back”，也终将在自己需要时，收获同样的温暖与力量。