在黑暗中，我们学会温柔地对待自己
有些情绪只属于深夜。当世界安静下来，内心的回声便格外清晰。Tonight We Hurt 不是否认痛苦，而是承认它、陪伴它，并相信——黎明终会到来。
你不需要立刻好起来。允许自己今天只是“存在”。
— 深夜疗愈笔记