Facebook 本身并不提供邮箱服务（如 Gmail 或 Outlook 那样），但它允许用户使用任意有效的电子邮箱地址来注册和登录账户。
也就是说，Facebook 的“邮箱”是你自己提供的电子邮箱，比如你可以使用 Gmail、QQ 邮箱、163 邮箱、Outlook 等任何你拥有的邮箱地址作为 Facebook 账户的登录凭证。
如何查看或更改 Facebook 关联的邮箱？
- 登录你的 Facebook 账户。
- 点击右上角头像，进入“设置与隐私” → “设置”。
- 在左侧菜单中选择“个人信息”。
- 找到“联系方式”部分，即可看到当前绑定的邮箱地址。
- 点击“编辑”可添加、删除或设为主要联系邮箱。
注意事项
- 确保绑定的邮箱是常用且可访问的，用于接收密码重置、安全提醒等重要通知。
- 一个 Facebook 账户可以绑定多个邮箱，但只能有一个设为主要联系邮箱。
- Facebook 不会以 @facebook.com 结尾的邮箱向普通用户提供服务（该域名主要用于内部系统或特殊用途）。
如果你忘记了绑定的邮箱，可通过手机号或用户名尝试找回账户。