在新版 macOS(如 Sonoma、Ventura 等)系统中,苹果并未提供图形化的“定时关机”功能。但用户仍可通过系统自带的终端命令或自动化工具实现定时关机,无需安装第三方软件。
macOS 内置了 shutdown 命令,可设定具体时间自动关机。
例如,要在 晚上10点整 关机,打开「终端」(应用程序 → 实用工具 → 终端),输入以下命令:
sudo shutdown -h 22:00
系统会提示输入密码(输入时不会显示字符,正常输入后回车即可)。
若要取消已设定的关机计划,可执行:
sudo shutdown -c
虽然不能直接通过日历触发关机,但可配合快捷指令(Shortcuts)创建自动化流程:
sudo shutdown -h now⚠️ 提示:因安全限制,部分 macOS 版本可能无法在无交互情况下执行关机命令,建议优先使用终端方法。
launchd 创建定时任务,但配置较复杂,普通用户推荐手动设置。