一、网页版Facebook发帖方法
1. 登录你的Facebook账号（https://www.facebook.com）。
2. 在首页顶部的“动态消息”上方，你会看到一个写着“你在想什么？”的输入框。
3. 点击该输入框，输入你想发布的内容（文字、链接、表情等）。
4. 可选择添加照片/视频、表情符号、位置、标记好友等。
5. 编辑完成后，点击右下角的“发表”按钮即可。
二、手机版Facebook发帖方法
1. 打开Facebook App并登录账号。
2. 点击底部中间的“+”号或顶部的“你在想什么？”输入框。
3. 输入文字内容，并可添加照片、视频、表情、位置等。
4. 设置帖子可见范围（公开、好友、仅自己等）。
5. 点击右上角“发表”完成发帖。
三、发帖小贴士
- 帖子内容不宜过长，建议控制在300字以内以提高阅读率。
- 搭配图片或视频可显著提升互动率。
- 注意隐私设置，避免将敏感信息设为“公开”。
- 使用话题标签（#）有助于扩大曝光。