为什么需要设置屏幕常亮？
在观看视频、阅读文档或进行演示时，MacBook Air 默认会在一段时间无操作后自动关闭屏幕以节省电量。但有时我们希望屏幕保持常亮，避免频繁唤醒。
通过系统设置调整屏幕常亮时间
这是最安全、推荐的方式：
- 点击屏幕左上角 苹果菜单（） > 系统设置（macOS Ventura 及更新版本）或 系统偏好设置（旧版 macOS）。
- 进入 显示器 或 电池（部分版本路径略有不同）。
- 找到 “在使用电源适配器时，显示器关闭时间” 选项。
- 将其设置为 “永不” 或选择较长的等待时间（如 3 小时）。
注意：若使用电池供电，建议不要设为“永不”，以免快速耗尽电量。
使用终端命令临时禁用屏幕休眠（高级用户）
打开终端（应用程序 > 实用工具），输入以下命令：
caffeinate -d
此命令将阻止显示器休眠，直到你按 Ctrl + C 终止。适合临时使用。
小贴士
- macOS 的节能设置会分别管理“使用电源”和“使用电池”两种状态，请根据需求分别设置。
- 第三方工具如 Amphetamine 也可实现更灵活的常亮控制，但建议优先使用系统自带功能以确保安全。