为什么需要调整熄灭时间？
MacBook 默认会在一段时间无操作后自动关闭屏幕以节省电量。如果你希望延长或缩短这个时间，可以通过系统设置进行调整。
通过系统设置调整（推荐方法）
- 点击屏幕左上角苹果菜单（） > “系统设置”（或“系统偏好设置”）。
- 选择“电池”（macOS Ventura 及更新版本）或“节能”（旧版本）。
- 在“电池”和“电源适配器”选项卡中，分别设置使用电池和插电时的“显示器关闭时间”。
- 拖动滑块即可自定义时间（如 1 分钟、5 分钟、永不等）。
使用终端命令高级设置（可设更短时间）
系统设置最短通常为 1 分钟，但通过终端可设置更短（如 30 秒）：
- 打开“终端”（应用程序 > 实用工具）。
- 输入以下命令（以 60 秒为例）：
sudo pmset displaysleep 60
- 输入密码（不会显示字符），按回车生效。
- 将
60替换为你想要的秒数（最小值通常为 1）。
注意：此设置对电池和电源同时生效，恢复默认可设为 10 或更高。
常见问题
Q：设置“永不”会一直亮屏吗？
A：是的，但建议仅在插电使用时设置，避免耗尽电池。
Q：为什么我的选项里没有“显示器关闭”？
A：部分 macOS 版本将该选项命名为“使显示器进入睡眠状态”，位置可能略有不同。