在使用 MacBook 时，正确关闭应用程序不仅能释放系统资源，还能提升设备性能和电池续航。以下是几种常用且有效的方法：
1. 使用菜单栏退出
这是最标准的方式：
- 点击屏幕左上角的应用名称（如“访达”、“Safari”等）。
- 在下拉菜单中选择“退出 [应用名]”或直接按
Command (⌘) + Q快捷键。
2. 通过 Dock 栏退出
- 将鼠标悬停在 Dock 中正在运行的应用图标上。
- 右键（或按住 Control 键单击）该图标。
- 在弹出菜单中选择“退出”即可。
3. 使用快捷键强制退出
当某个应用无响应时，可使用以下方法强制关闭：
- 按下
Option (⌥) + Command (⌘) + Esc打开“强制退出应用程序”窗口。 - 选择卡死的应用，点击“强制退出”。
4. 通过活动监视器结束进程
- 打开“启动台” → “其他” → “活动监视器”。
- 在列表中找到目标应用，选中后点击工具栏上的“×”按钮。
- 确认“强制退出”即可。
温馨提示
macOS 系统本身具备良好的内存管理机制，未完全“退出”的应用通常不会显著影响性能。但若想彻底释放资源或解决卡顿问题，建议使用上述方法主动关闭不需要的应用。