什么是暗黑模式（Dark Mode）？
暗黑模式是 macOS 提供的一种深色界面主题，可减少屏幕发出的蓝光，在低光环境下更舒适，同时也能节省部分 OLED 屏幕设备的电量。
如何在 MacBook 上开启暗黑模式？
- 点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
- 选择“系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版本）。
- 在设置中找到并点击“外观”（Appearance）。
- 在“外观”选项中，选择“深色”（Dark）即可启用暗黑模式。
自动切换暗黑/亮色模式
macOS 还支持根据时间自动切换外观：
- 在“外观”设置中，选择“自动”。
- 系统将根据日出日落时间自动切换亮色与暗色主题。
- 你也可以自定义切换时间：点击“高级” > 勾选“在指定时间自动切换外观”并设置时间段。
快捷方式（可选）
你可以通过以下方式快速切换：
- 使用控制中心：点击菜单栏右上角的控制中心图标，在“显示”模块中切换外观。
- 通过Spotlight 搜索输入“外观”快速进入设置。
注意事项
并非所有第三方应用都完全适配暗黑模式，部分老旧软件可能仍显示为亮色界面。建议保持系统和应用更新以获得最佳体验。