Win10 瘦身指南

Windows 10 系统在默认安装后往往包含大量用户不需要的预装应用、后台服务和更新缓存，占用大量磁盘空间并影响系统性能。本文提供一系列简单、安全的原生方法，帮助你有效精简 Win10 系统。

一、卸载预装应用（UWP）

许多预装应用（如 Xbox、邮件、天气等）可通过 PowerShell 卸载：

Get-AppxPackage *应用名* | Remove-AppxPackage

例如卸载“Xbox”：

Get-AppxPackage *Xbox* | Remove-AppxPackage

注意：请勿卸载系统核心组件（如 Cortana、ShellExperienceHost 等），以免系统异常。

二、清理系统缓存与更新文件

• 使用磁盘清理工具：cleanmgr，勾选“Windows 更新清理”、“临时文件”等。
• 手动删除 C:\Windows\SoftwareDistribution\Download 文件夹（需先停止 Windows Update 服务）。

三、禁用不必要的启动项与服务

按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → “启动”选项卡，禁用非必要程序。

通过 services.msc 禁用以下可选服务（设为“手动”或“禁用”）：

• Superfetch (SysMain)
• Windows Search（若不使用文件搜索）
• Print Spooler（若无打印机）

四、关闭遥测与隐私功能

设置 → 隐私 → 关闭“诊断数据”、“广告ID”、“位置”等选项。

还可通过组策略（专业版以上）或注册表进一步限制数据收集。

五、压缩系统文件（可选）

以管理员身份运行命令提示符，执行：

compact /compactos:always

该命令可压缩系统文件节省数 GB 空间（适用于 SSD 空间紧张用户）。

注意事项

• 操作前建议创建系统还原点。
• 避免使用第三方“一键精简”工具，可能破坏系统稳定性。
• 部分功能（如应用商店）卸载后难以恢复，谨慎操作。