引言
“爱是那么短，遗忘是那么长。” 这句出自智利诗人巴勃罗·聂鲁达（Pablo Neruda）的诗句，道尽了人类情感中最深的矛盾：炽热的爱情如流星划过夜空，而随之而来的思念与遗忘，却像无边的黑夜，漫长得令人窒息。
聂鲁达的诗意
“今夜我可以写下最哀伤的诗句。
写，譬如‘夜镶满群星，而星星遥远地发出蓝光并且颤抖。’
夜风在天空中回旋并歌唱。
今夜我可以写下最哀伤的诗句。
我爱她，而且有时她也爱我。”
这首《二十首情诗和一首绝望的歌》中的第十五首，成为无数人心中关于失恋与记忆的经典。爱情虽已逝去，但文字却让它永恒。
为何遗忘如此之难？
心理学研究表明，强烈的情感体验会深刻烙印在大脑的记忆系统中。当我们爱上一个人，不仅是情感投入，更是神经通路的重塑。分手后，大脑仍会反复激活这些通路，导致“遗忘”成了一种缓慢的自我修复过程。
正因如此，我们常常在深夜、雨天、或听到某首歌时，突然被回忆击中——那不是软弱，而是人性的真实。
写给正在遗忘的你
不必急于忘记，
让时间轻轻覆盖那些名字。
你曾真心爱过，
那就足够美丽。
忘记不是背叛，
而是给自己腾出新的空间。
下一次心动来临时，
你会更懂得如何珍惜。
如果你也曾为爱停留，请点一颗心 ❤️
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