什么是 Get Things Done？
Get Things Done（简称 GTD）是由 David Allen 提出的一套高效任务管理方法。其核心理念是：把所有待办事项从大脑中“清空”到一个可靠的外部系统中，从而释放注意力，专注于当下最重要的事。
GTD 的五大核心步骤
- 收集（Capture）：把所有想法、任务、承诺记录下来。
- 澄清（Clarify）：明确每项任务的具体含义和下一步行动。
- 组织（Organize）：将任务分类放入清单（如项目、等待、日程等）。
- 回顾（Reflect）：定期检查和更新你的系统。
- 执行（Engage）：根据情境、时间和精力选择合适的任务执行。
为什么你需要 GTD？
现代人面临信息过载和多任务干扰，常常感到焦虑、拖延或效率低下。GTD 帮你：
- 减少心理负担，不再担心“忘了什么”
- 提升专注力，只关注当前可执行的任务
- 增强掌控感，清晰知道下一步该做什么
- 提高长期生产力，避免重要事项被忽略
立即开始你的 GTD 实践
不需要复杂的工具，一张纸、一个笔记本或简单的待办 App 就可以开始。关键是建立属于你自己的可靠系统，并坚持使用。
现在就开始