“Hold back from” 是一个常见的英语短语动词，通常表示“克制自己不做某事”或“犹豫不前，不愿去做某事”。
基本含义
Hold back from + 动名词（doing something） 表示因犹豫、害怕、顾虑等原因而没有采取某种行动。
例句：
She held back from telling him the truth because she didn’t want to hurt his feelings.
（她克制住自己没有告诉他真相，因为她不想伤害他的感情。）
例句：
He held back from applying for the job, fearing he wasn’t qualified enough.
（他犹豫着没有申请这份工作，担心自己不够资格。）
常见搭配
- hold back from speaking（克制不说）
- hold back from acting（克制行动）
- hold back from sharing（不愿分享）
注意区分
“Hold back” 单独使用时，也可以表示“阻止、抑制、隐瞒”等意思，但加上 “from” 后，强调的是“主动克制自己不去做某事”。