很多用户在使用 Facebook 时会遇到“上传照片卡住”的问题——进度条不动、提示上传失败、或页面无响应。这不仅影响分享体验，还可能让人误以为是网络或设备故障。
1. 检查网络连接
确保 Wi-Fi 或移动数据信号良好，可尝试打开其他网页测试网速。
2. 转换图片格式
将 HEIC、WebP 等格式转换为 JPG 或 PNG。iPhone 用户可进入「设置 > 相机 > 格式」选择“最兼容”以默认保存为 JPG。
3. 清除浏览器缓存
在 Chrome、Safari 等浏览器中清除缓存和 Cookie，或尝试使用无痕/隐私模式重新上传。
4. 更新或更换浏览器
使用最新版 Chrome、Edge 或 Safari。避免使用老旧或非主流浏览器。
5. 尝试 Facebook 移动 App
如果网页端持续失败，可改用78TP Facebook App 上传照片，通常更稳定。
6. 检查 Facebook 服务状态
访问 Downdetector 查看是否全球性服务中断。
若照片包含敏感内容（如裸露、暴力等），Facebook 可能自动拦截上传而不明确提示。请确保内容符合社区准则。