—— 让每一次离开都有明确的回归时间
“Be Back By”（简称 BBB）是一种简洁而有效的时间沟通方式。当你需要暂时离开（如去开会、处理私事、短暂休息等），可以明确告知他人：“我将在 [具体时间] 前回来。” 这不仅体现责任感，也帮助团队更高效地协调工作。
1. 设定合理时间：根据任务复杂度预估返回时间。
2. 明确告知他人：例如：“Be back by 3:30 PM.”
3. 设置提醒：可配合手机闹钟或日历提醒自己准时返回。
4. 若延迟，及时更新：尊重他人时间，保持沟通透明。
结合数字工具，可让 “Be Back By” 更自动化：