在使用Facebook时，你是否遇到过视频模糊、图片加载不清的问题？其实，Facebook默认会根据网络状况自动调整媒体清晰度，但你可以手动更改设置，以获得更高画质的观看体验。
一、在手机App中调整Facebook视频清晰度
- 打开 Facebook App（iOS 或 Android）。
- 点击右下角「菜单」（三条横线图标）。
- 向下滑动，进入「设置与隐私」→「设置」。
- 选择「媒体与联系人」→「视频与照片」。
- 在「视频播放设置」中，将「自动播放视频」设为“仅Wi-Fi”或“始终”，并开启「高清上传」。
- 返回上一级，在「照片上传质量」中选择“高清”。
二、在网页版Facebook调整清晰度
- 登录 Facebook 网页版。
- 点击右上角头像 →「设置与隐私」→「设置」。
- 在左侧菜单选择「媒体和联系人」。
- 在「视频」部分，确保「自动播放」设置合理，并勾选「上传 HD 视频」。
- 在「照片」部分，勾选「上传 HD 照片」以保证高画质上传。
三、注意事项
• 高清设置会消耗更多流量，请在 Wi-Fi 环境下使用。
• 即使你设置了高清上传，对方观看时的清晰度仍受其设备和网络影响。
• Facebook 不支持手动选择视频播放分辨率（如1080p/720p），但启用高清上传后系统会优先提供最佳画质。