问题现象
许多用户反馈，MacBook在合盖休眠后仍然持续掉电，甚至一夜之间电量从100%掉到50%以下。这种“掉电快”或“休眠耗电”的情况严重影响了便携使用体验。
可能原因
- 后台应用未完全退出：某些应用（如微信、钉钉、浏览器）即使在休眠时也可能通过网络唤醒系统。
- 蓝牙或Wi-Fi设备保持连接：连接的外设可能导致系统无法进入深度休眠。
- 系统设置问题：如“电源 Nap”功能在非理想条件下反而增加耗电。
- 电池健康度下降：老化电池容量减少，相同使用下掉电更快。
- macOS 系统 Bug：特定版本存在休眠管理缺陷。
排查与解决方法
- 检查电池健康状态：点击苹果菜单 > “关于本机” > “系统报告” > “电源”，查看“电池信息”中的“状态”是否为“正常”。
- 关闭“电源 Nap”：前往“系统设置” > “电池” > “选项”，取消勾选“当电源接入时，允许配件在 Mac 睡眠时保持连接”及类似选项（不同 macOS 版本位置略有差异）。
- 断开不必要的外设：休眠前拔掉 USB 设备、关闭蓝牙耳机等。
- 更新 macOS：确保系统为最新版本，修复已知电源管理问题。
- 重置 SMC（仅 Intel 芯片机型）：对于 Intel MacBook，可尝试重置系统管理控制器以恢复电源管理功能。
- 使用终端命令查看唤醒原因：
log show --predicate 'eventMessage contains "Wake reason"' --last 24h
可帮助定位是哪个进程或硬件导致频繁唤醒。
日常省电建议
- 降低屏幕亮度
- 关闭不使用的 Wi-Fi / 蓝牙
- 启用“低电量模式”（macOS Monterey 及以上）
- 定期重启 Mac，清理后台残留进程