Facebook永久注销账户完整指南
如果您决定不再使用 Facebook，并希望彻底删除您的账户和个人数据，本指南将为您提供详细的操作步骤和重要注意事项。
一、注销前的重要提醒
- 永久性操作：一旦提交注销请求并完成确认，您的账户将在14天后被永久删除，期间若重新登录账户，注销请求将被取消。
- 数据无法恢复：删除后，所有照片、消息、好友关系、点赞记录等数据将无法恢复。
- 建议先下载数据：Facebook 提供“信息下载”功能，可导出您的个人资料、照片、视频等内容。
⚠️ 注意：仅“停用账户”（Deactivate）不会删除数据，只是暂时隐藏。要彻底删除，请务必选择“永久删除账户”。
二、永久注销 Facebook 账户步骤
- 登录您的 Facebook 账号（https://www.facebook.com）。
- 点击右上角头像，进入“设置与隐私” → “设置”。
- 在左侧菜单中选择“你的 Facebook 信息”。
- 点击“停用和删除”选项。
- 选择“永久删除账户”，然后点击“继续到账户删除”。
- 输入密码进行身份验证。
- 阅读提示信息后，点击“删除账户”完成请求。
三、常见问题解答
Q：注销后还能恢复吗？
A：在提交删除请求后的14天内，只要您再次登录 Facebook，删除操作会自动取消。超过14天则无法恢复。
Q：Messenger 会一起被删除吗？
A：如果您仅使用 Facebook 账号登录 Messenger，删除 Facebook 账户也会导致 Messenger 数据丢失。但部分国家/地区支持独立使用 Messenger，建议提前确认。
Q：好友还能看到我的信息吗？
A：账户删除完成后，您的个人主页、发帖、评论等将全部消失，好友将无法再看到您的任何信息。
四、替代方案建议
如果您只是想暂时离开，可考虑停用账户（Deactivate）。停用后，您的资料会被隐藏，但随时可以重新登录恢复，且不会丢失任何数据。