在 Facebook 上发布或设置背景图片时，使用正确的尺寸可以避免裁剪、模糊或拉伸等问题。以下是截至 2025 年 Facebook 各类背景/封面图片的推荐尺寸：
1. 个人主页封面照片（Cover Photo）
- 推荐尺寸：820 × 312 像素（桌面端）
- 移动端显示尺寸：640 × 360 像素
- 最小上传尺寸：400 × 150 像素
- 建议格式：JPG 或 PNG，文件大小不超过 8MB
2. 个人头像（Profile Picture）
- 显示尺寸：170 × 170 像素（桌面），128 × 128 像素（移动端）
- 推荐上传尺寸：至少 360 × 360 像素以保证清晰度
- 建议格式：JPG、PNG 或 GIF（非动画）
3. Facebook 封面视频（可选）
- 推荐分辨率：820 × 462 像素
- 长宽比：16:9
- 时长限制：20 秒至 90 秒
4. Facebook 故事（Stories）背景图
- 推荐尺寸：1080 × 1920 像素
- 长宽比：9:16（竖屏）
- 注意：重要内容应保留在中间安全区域，避免被头像或按钮遮挡
温馨提示
Facebook 可能会根据设备类型自动裁剪或缩放图片，因此建议您使用图像编辑工具提前预览不同比例下的效果，并将关键内容置于中心区域。