什么是 cookbreakfast？
cookbreakfast 是一个专注于早餐制作理念的生活方式品牌/项目，倡导用简单、新鲜的食材，在短时间内做出营养又美味的早餐。
为什么早餐很重要？
一顿优质的早餐能为你提供一天所需的能量，提升注意力与工作效率，同时有助于维持健康的体重和代谢水平。
推荐早餐食谱
- 香蕉燕麦杯（隔夜燕麦）
- 鸡蛋牛油果吐司
- 蔬菜煎饼配豆浆
- 酸奶水果碗
- 中式粥品搭配小菜
小贴士
提前准备食材、善用周末时间预处理、选择多功能厨具（如空气炸锅、多功能锅），都能让你在工作日早上更高效地完成早餐。