什么是 Lookback？
Lookback 是一种有意识地回顾过往经历、行为和决策的过程。通过定期复盘，我们可以识别成功的关键因素，发现改进的空间，并为未来的行动制定更清晰的方向。
为什么需要 Lookback？
在快节奏的生活中，我们常常忙于“向前冲”，却忽略了停下来思考：“我做得怎么样？”、“哪些地方可以做得更好？”。Lookback 帮助我们从经验中学习，避免重复错误，持续成长。
如何开始你的 Lookback？
你可以每天、每周或每月进行一次简短的回顾。问自己几个问题：
- 这段时间我完成了什么？
- 哪些事情超出了预期？为什么？
- 遇到了什么挑战？我是如何应对的？
- 下次我可以做哪些不同的选择？