如果你的 MacBook Pro 出现反复重启（也称为“无限重启循环”），可能由软件冲突、系统损坏、硬件故障或电源管理异常引起。本文将为你提供一系列排查和修复步骤。
常见原因
- macOS 系统更新失败或损坏
- 第三方内核扩展（kext）冲突
- 磁盘权限错误或启动磁盘损坏
- NVRAM 或 SMC 异常
- 过热或电池/电源适配器问题
- 硬件故障（如内存、主板）
解决方法
1. 尝试进入安全模式
关机后，按住 Shift 键并开机，直到看到登录界面。安全模式会禁用非必要启动项和图形加速，有助于判断是否为软件冲突。
2. 重置 NVRAM/PRAM
关机后，开机时立即按住 Option + Command + P + R 键约 20 秒，直到听到第二次启动声（Intel 机型）或 Apple logo 出现两次（Apple Silicon 无需此操作）。
3. 重置 SMC（仅 Intel 芯片机型）
不同型号 MacBook Pro 的 SMC 重置方式略有不同。通常为：关机 → 按住 Shift + Control + Option（左侧）+ 电源键 10 秒 → 松开所有键再开机。
4. 使用 macOS 恢复模式
关机后，按住 Command + R 开机（Intel）或长按电源键进入启动选项（Apple Silicon），选择“磁盘工具”修复启动盘，或重新安装 macOS（不会删除用户数据）。
5. 检查外接设备
拔掉所有 USB、Thunderbolt 外设（包括扩展坞、硬盘、键盘等），再尝试开机。
6. 联系 Apple 支持
若以上方法无效，可能是硬件故障，建议预约 Apple Store 或授权服务商进行诊断。