为什么需要保护MacBook电池？
MacBook 使用的是锂聚合物电池，虽然性能稳定，但长期不当使用仍会加速老化。合理使用可显著延长电池健康度，避免频繁更换。
保护MacBook电池的实用建议
- 避免长时间满电或空电：尽量保持电量在20%~80%之间，不要整夜插着电源也不要用到自动关机。
- 防止高温环境：高温是电池寿命的最大敌人。避免在阳光直射下使用，也不要将MacBook放在被窝或软垫上散热不良的位置。
- 启用“优化电池充电”：macOS 提供此功能（系统设置 > 电池 > 电池健康），可学习你的使用习惯，减缓电池老化。
- 定期完全充放电（每月一次）：有助于校准电池电量显示，保持准确性。
- 长期存放时保持50%电量：若数周不使用，请充至约50%后关机存放于阴凉干燥处。
- 减少后台高耗电程序：关闭不必要的App、浏览器标签和视觉特效，降低发热与耗电。
检查电池健康状态
点击左上角苹果图标 > “关于本机” > “系统报告” > “电源”，查看“电池信息”中的“状态”。正常应显示“正常”，若显示“建议维修”，则需考虑更换。