什么是MacBook息屏时间？
MacBook的“息屏时间”是指在无操作一段时间后，系统自动关闭屏幕以节省电量。你可以根据使用习惯自定义这一时间，既保护隐私又延长电池寿命。
如何设置MacBook息屏时间？
- 点击屏幕左上角苹果菜单（），选择“系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版本）。
- 进入“显示器”或“节能”选项。
- 找到“在使用电源适配器时，显示器在以下时间后关闭”（以及“使用电池时”的选项）。
- 通过滑块或下拉菜单选择你希望的息屏时间（如1分钟、5分钟、永不等）。
提示：若你希望电脑在息屏后仍保持运行（如下载文件），可仅关闭显示器而不让电脑进入睡眠。
其他相关设置
- 自动锁屏：在“系统设置 > 锁定屏幕”中，可设置离开多久后自动要求输入密码。
- 热角功能：可在“桌面与程序坞 > 热角”中设置将鼠标移到角落快速触发息屏。
- 终端命令（高级用户）：可通过
pmset命令精确控制睡眠行为。
常见问题
Q：为什么我的MacBook没有按设定时间息屏？
A：可能有后台应用阻止了系统睡眠（如视频播放、下载任务），或“共享”“远程登录”等功能处于开启状态。
Q：能否只关闭屏幕但不让MacBook睡眠？
A：可以。使用快捷键 Ctrl + Shift + 电源键（或 Control + Shift + Media Eject）即可立即关闭屏幕而不睡眠。