什么是“电能小憩”？
“电能小憩”并非78TP术语，而是对MacBook智能电源管理机制的一种形象化描述。 它指的是通过合理设置和使用习惯，让MacBook在高负载与低负载之间自然切换， 避免持续高功耗运行，从而延长电池使用寿命并提升日常续航表现。
实用建议
- 启用“优化电池充电”功能（macOS 10.15.5及以上）
- 避免长时间插电满电状态，适当放电有助于校准
- 关闭不必要的后台应用与视觉特效（如动态桌面、透明效果）
- 使用Safari浏览器代替Chrome以降低能耗
- 调低屏幕亮度或开启自动亮度调节
- 定期重启MacBook，清理内存缓存
查看电池健康状态
点击左上角苹果菜单 > “系统设置” > “电池” > “电池健康”， 可查看当前电池的最大容量与是否支持正常供电。 若最大容量低于80%，建议考虑更换电池。