重置 MacBook 完整指南
无论你是打算出售、赠送 MacBook，还是希望从头开始使用它，彻底重置设备是确保隐私安全和系统干净的重要步骤。本指南将带你一步步完成 MacBook 的重置操作。
重置前的准备工作
- 备份重要数据：使用 Time Machine 或 iCloud 备份你的文件、照片、联系人等。
- 退出 Apple ID：前往“系统设置” > [你的姓名]，点击“退出登录”。
- 关闭“查找我的 Mac”：在“系统设置” > [你的姓名] > “iCloud”中关闭“查找”功能。
- 断开外接设备：移除所有 USB 设备、外接显示器等。
重置 MacBook 的步骤（适用于 macOS Ventura 及更新版本）
- 点击屏幕左上角苹果菜单 ，选择“系统设置”。
- 滚动到底部，点击“通用” > “传输或还原 Mac”。
- 点击“抹掉所有内容和设置”。
- 输入管理员密码进行确认。
- 系统将自动清除所有用户数据并恢复出厂设置，完成后会引导你重新设置 Mac（此时可直接关机交付他人）。
旧版 macOS（如 Monterey 及更早）操作方式
- 重启 MacBook，在启动时按住
Command (⌘) + R 进入恢复模式。
- 在恢复工具中选择“磁盘工具” > “继续”。
- 选择主硬盘（通常名为“Macintosh HD”），点击“抹掉”。
- 格式选择“APFS”（Apple Silicon）或“Mac OS 扩展（日志式）”（Intel），点击“抹掉”。
- 关闭磁盘工具，返回主菜单，选择“重新安装 macOS”，按照提示完成安装。
注意事项
- 重置过程需要稳定的网络连接（用于重新下载 macOS）。
- 整个过程可能需要 30 分钟到数小时，取决于网络速度和机型。
- Apple Silicon（M1/M2/M3）芯片的 MacBook 无需手动解除激活锁，只要退出 Apple ID 即可。