什么是旁白（VoiceOver）？
旁白是 macOS 系统内置的屏幕阅读器，专为视障用户设计。它能通过语音描述屏幕上的内容，包括文字、按钮、菜单等，并支持键盘和触控板手势操作。
如何开启旁白？
- 快捷键方式：按下
Command (⌘) + F5即可快速开启或关闭旁白。 - 系统设置方式：前往「系统设置」→「辅助功能」→「旁白」，然后打开开关。
基本操作技巧
- 移动焦点：使用方向键在界面元素间移动，旁白会自动朗读当前选中项。
- 激活项目：按
Control + Option + 空格键可激活当前焦点项（如点击按钮）。 - 停止朗读：按
Control键可立即停止当前语音。 - 触控板手势：启用旁白后，可用三指左右滑动浏览内容，双指轻点模拟点击。
实用建议
初次使用旁白可能会感到不适应，建议先在空闲时间练习基本导航。你也可以在「旁白实用工具」中调整语速、声音和快捷键设置，以获得更舒适的体验。