内置播放器：QuickTime Player
MacBook 自带的 QuickTime Player 是一款轻量级但功能齐全的媒体播放器，支持多种格式如 MOV、MP4、M4A 等。
- 支持基本播放、快进/快退、音量调节
- 可录制屏幕或音频（需麦克风）
- 支持全屏播放和画中画模式（macOS Mojave 及以上）
第三方推荐播放器
若需更强大的格式兼容性或高级功能，以下播放器值得尝试：
- VLC Media Player：开源免费，几乎支持所有音视频格式，无广告。
- IINA：专为 macOS 设计的现代播放器，界面美观，支持触控栏和快捷键。
- Elmedia Player：支持 AirPlay、字幕自动加载和远程控制。
常见问题与技巧
- 无法播放某些视频？ 尝试使用 VLC 或安装额外的编解码器。
- 如何外接音响提升音质？ 在“系统设置 > 声音”中选择输出设备。
- 快捷键小贴士： 空格键预览文件（Finder 中），Option + 左/右方向键微调播放进度。