如果你忘记了Windows系统的登录密码，别担心！根据你使用的账户类型（本地账户或Microsoft账户）以及系统版本（如Windows 10或Windows 11），有多种方法可以尝试找回或重置密码。
1. 使用Microsoft账户在线重置（适用于联网账户）
如果你使用的是Microsoft账户登录Windows（即邮箱地址作为用户名），可以通过以下步骤重置密码：
- 在登录界面点击“我忘记了我的密码”。
- 系统会引导你访问 Microsoft 账户恢复页面。
- 按照提示验证身份（通过绑定的手机号、备用邮箱等）。
- 设置新密码后，使用新密码登录Windows。
2. 使用密码重置盘（需提前创建）
如果你之前创建过密码重置盘（U盘），可以在登录界面插入该U盘，点击“重置密码”并按照向导操作。
注意：此方法仅适用于本地账户，且必须在忘记密码前已制作好重置盘。
3. 通过另一管理员账户重置
如果电脑上有其他具有管理员权限的账户：
- 切换到该管理员账户登录。
- 进入“设置” > “账户” > “家庭和其他用户”。
- 选择忘记密码的用户，点击“更改账户类型”或直接修改密码（视系统而定）。
4. 使用安全模式与命令提示符（高级方法）
此方法适用于本地账户且无其他管理员账户的情况，操作较复杂，需谨慎：
- 强制重启电脑三次进入“自动修复”环境。
- 选择“疑难解答” > “高级选项” > “命令提示符”。
- 替换系统文件 utilman.exe 为 cmd.exe（需了解具体命令）。
- 重启后在登录界面点击“轻松访问”图标打开命令行，使用 net user 命令重置密码。
⚠️ 注意：此操作涉及系统文件修改，建议在专业人士指导下进行，或使用第三方工具如Offline NT Password & Registry Editor（需从另一台电脑制作启动U盘）。
5. 重装系统（最后手段）
如果以上方法均不可行，且数据已备份，可考虑使用Windows安装U盘重装系统。这将清除原有密码，但也会删除系统盘中的所有数据，请谨慎操作。
预防建议
- 为本地账户创建密码重置盘。
- 将本地账户升级为Microsoft账户，并绑定手机和备用邮箱。
- 定期备份重要数据。