是的，Facebook 支持用户上传和发布视频。无论你使用的是手机 App 还是网页版，都可以轻松地将视频分享到个人主页、群组、页面或私信中。
如何在 Facebook 发布视频？
在手机 App 上：
- 打开 Facebook App，点击首页顶部的“发帖”区域。
- 选择“照片/视频”，从相册中选取视频或直接拍摄。
- 添加文字说明、位置、标签等信息后，点击“发布”即可。
在电脑网页上：
- 登录 facebook.com，进入主页。
- 在“写点新鲜事”下方点击“照片/视频”按钮。
- 从电脑中选择视频文件（支持 MP4、MOV 等常见格式）。
- 填写描述并点击“发布”。
视频格式与大小限制
Facebook 推荐使用以下格式以获得最佳效果：
- 格式：MP4 或 MOV
- 分辨率：至少 720p（建议 1080p）
- 时长：最长可达 240 分钟（部分账户可能限制为 60 分钟）
- 文件大小：最大支持 4GB
常见问题
Q：上传视频需要审核吗？
A：一般不需要，但若系统检测到版权或违规内容，可能会限制发布。
Q：别人能看到我发布的视频吗？
A：这取决于你的隐私设置。你可以选择公开、仅好友、仅自己等可见范围。