Hold Somebody Back

“Hold somebody back” 是一个常见的英语短语动词（phrasal verb），在不同语境下具有多种含义。理解其用法有助于提升英语表达的地道性和准确性。

基本含义

该短语主要有以下两种常见含义：

1. 阻止某人前进或发展：指因某种原因使某人无法取得进步、成功或发挥潜力。
2. 物理上拉住某人：在紧急或危险情况下，用手或其他方式阻止某人继续向前移动。

常见用法与例句

• 阻碍发展/潜力：
  “Don’t let fear hold you back from pursuing your dreams.”
  （不要让恐惧阻碍你追求梦想。）
• 物理阻止：
  “She held her child back from running into the street.”
  （她拉住孩子，不让他跑上马路。）
• 情感或心理层面：
  “His lack of confidence has always held him back in job interviews.”
  （他缺乏自信，一直影响他在面试中的表现。）

近义表达

• Prevent someone from (doing something)
• Restrict someone
• Keep someone from advancing
• Hold someone down (slightly more negative connotation)

使用小贴士

注意：“Hold somebody back” 通常带有负面含义，暗示存在不必要的限制或障碍。在积极语境中，可改用 “support” 或 “encourage” 等词。