MacBook怎么看电池健康？
MacBook 的电池健康状态直接影响设备的续航能力和整体性能。苹果从 macOS Mojave（10.14.1）开始，在系统中内置了“电池健康”功能，用户可以轻松查看当前电池的状态。
一、通过系统设置查看电池健康
- 点击屏幕左上角的苹果菜单（）。
- 选择“系统设置”（macOS Ventura 及更新版本）或“系统偏好设置”（旧版 macOS）。
- 在设置窗口中找到并点击“电池”。
- 在左侧边栏点击“电池健康”。
- 你会看到两项关键信息：
- 最大容量：表示当前电池相对于新电池的最大电量百分比。
- 峰值功率性能：若显示“正常”，说明电池可满足系统性能需求；若提示“性能管理已开启”，可能因电池老化导致系统限制性能。
二、查看电池循环次数（进阶方法）
除了健康状态，你还可以查看电池的“循环计数”来判断使用程度：
- 按住
Option (⌥) 键，同时点击苹果菜单（）。
- 选择“系统信息”。
- 在左侧边栏选择“电源”。
- 在右侧“电池信息”中，可看到“循环计数”、“完全充电容量”、“状态”等详细数据。
一般而言，MacBook 电池设计寿命为 1000 次完整充放电循环。超过此数值后，电池容量会明显下降。
三、如何延长 MacBook 电池寿命？
- 避免长时间满电（100%）或空电（0%）存放。
- 启用“优化电池充电”功能（在电池设置中），系统会学习你的使用习惯，减缓电池老化。
- 避免在高温环境下使用或充电。
- 若长期不使用 MacBook，建议将电量保持在 50% 左右存放。