MacBook夜间模式怎么关闭？

MacBook 的“夜间模式”实际是指 macOS 系统中的「夜览」（Night Shift）功能，它会在日落后自动将屏幕色温调暖，减少蓝光，以帮助用户更舒适地在夜间使用电脑。但有时用户可能希望关闭该功能，恢复正常的屏幕显示。

方法一：通过系统设置关闭夜览

1. 点击屏幕左上角的苹果菜单（）并选择「系统设置」（macOS Ventura 及更新版本）或「系统偏好设置」（旧版本）。
2. 在设置中找到并点击「显示器」。
3. 在「显示器」设置页面中，找到「夜览」选项。
4. 关闭「调度」开关，或直接点击「关闭直到明天」按钮临时关闭。

方法二：通过控制中心快速关闭

• 点击屏幕右上角的控制中心图标（类似滑块的图标）。
• 找到「夜览」按钮（图标为月亮）。
• 点击即可立即关闭夜览功能。

常见问题

Q：关闭后屏幕还是偏黄怎么办？
A：请检查是否开启了其他第三方护眼软件，或尝试重启 Mac 排除缓存干扰。

Q：能否完全禁用夜览功能？
A：可以。只需在「夜览」设置中关闭「调度」，并确保未勾选「日落到日出」或自定义时间段即可。