为什么 MacBook 会发热？
MacBook 在高负载运行（如视频剪辑、游戏或多任务处理）时，CPU 和 GPU 会产生大量热量。此外，灰尘堆积、系统设置不当或环境温度过高也会加剧发热问题。
常见有效的 MacBook 散热解决方法
- 保持通风口清洁：定期清理 MacBook 底部和侧面的通风口，防止灰尘堵塞影响散热。
- 避免在软表面使用：不要将 MacBook 放在被子、沙发等软物上使用，以免遮挡底部进风口。
- 关闭不必要的程序：通过“活动监视器”查看并退出占用 CPU 资源高的应用。
- 使用散热支架或底座：提升机身角度，增强空气流通，有助于自然散热。
- 调整系统设置：降低屏幕亮度、关闭蓝牙/Wi-Fi（不用时）、减少后台进程。
- 使用专业散热软件（谨慎选择）：如 Macs Fan Control 可手动调节风扇转速，但需注意稳定性。
不推荐的做法
- 使用冰箱、冰袋等极端方式物理降温，可能导致冷凝水损坏内部元件。
- 自行拆机清灰（若无经验），可能失去保修或造成硬件损伤。
何时需要联系 Apple 支持？
如果 MacBook 频繁自动关机、风扇持续高速运转且机身异常烫手，可能是硬件故障（如风扇损坏、导热硅脂老化），建议前往 Apple Store 或授权服务商检测。