方法一：使用字符查看器（推荐）
1. 将光标定位到你想插入箭头的位置。
2. 按下快捷键 Control + Command + 空格 打开“字符查看器”。
3. 在搜索框中输入“arrow”或“箭头”，即可看到各种方向的箭头符号。
4. 双击所需箭头即可插入。
方法二：直接复制常用箭头符号
你可以直接从这里复制常用的箭头：
- 左箭头：←
- 上箭头：↑
- 右箭头：→
- 下箭头：↓
- 双向箭头：↔ ↕
方法三：使用Unicode十六进制输入（高级）
1. 首先确保你的输入法支持Unicode Hex Input（可在“系统设置 > 键盘 > 输入源”中添加）。
2. 切换到该输入法后，按住 Option 键并输入对应的Unicode码：
– ← : 2190
– ↑ : 2191
– → : 2192
– ↓ : 2193
小贴士
如果你经常使用这些符号，可以将它们保存在备忘录或文本片段工具中，方便随时粘贴。