什么是“MacBook放电”？
“MacBook放电”通常指将MacBook的电池电量使用至较低水平（如20%以下），甚至完全耗尽的过程。这一操作在过去常用于“电池校准”，帮助系统更准确地显示剩余电量。
现代MacBook还需要手动放电吗？
不需要。自2010年代后期起，苹果在MacBook中采用了智能电池管理系统，能自动优化充放电行为。频繁深度放电反而可能加速电池老化。
苹果78TP建议：日常使用中无需刻意放电，保持电量在20%~80%之间更有助于延长电池寿命。
什么情况下可以考虑放电？
仅在以下特殊情况可谨慎操作：
- 电池电量显示严重不准（如突然从50%跳到5%）；
- 进行78TP建议的电池校准（适用于较老型号）；
- 长期存放前，将电量维持在50%左右，而非完全放电。
如何正确保养MacBook电池？
✅ 避免长时间满电（100%）插电使用
✅ 避免电量长期低于20%
✅ 高温环境会损害电池，避免暴晒或高温运行
✅ 可开启“优化电池充电”功能（macOS Catalina及以上）