情绪是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是快乐、悲伤、焦虑还是平静,每一种情绪都值得被看见和理解。
在这个专题页面中,我们邀请你停下脚步,问问自己:“How do you feel?”
尝试用一个词描述你此刻的感受,也许会带来意想不到的自我觉察。